Оздоровительные техники

Раздел для всех желающих, где можно задавать вопросы разной степени сложности.

Оздоровительные техники

Сообщение Dr.Sanchez » Вс мар 02, 2008 6:25 pm

Добрый день!

У меня есть ряд вопросов, надеюсь, кто-нибудь сможет мне помоч.

Изложу суть:

В свое время я занимался спортом (бодибилдинг, рукопашный бой) и заработал 2 межпозвонковые грыжи. После последнего обострения прошло более двух лет и в принципе я восстанавлиаюсь: болей нет, бодибилдинг и рукопашку забросил, выполняю только специальные упражнения для поддержания мышечного корсета и развития гибкости-помогает.

Расскажу подробно: ранее помимо спорта я занимался Чжун Юань Цигун, мне это также помогало. Однако в ходе самостоятельных практик, по ходу решения физических проблем обострились проблемы внутренние появились - страхи, депрессии, ухудьшилось взаимопонимание в семье. По ряду внутренних причин я оставил ЧЮЦ, практику прекратил. Сейчас я хотел бы сосредоточится прежде всего на оздоровительных практиках с целью укрепления позвоночника, оздоровления внутренних органов. В связи с этим вопрос:

Какими оздоровительными техниками цигун или тай-цзи мне стоит заниматься? Может быть есть какие либо "узкие" направления в этой сфере?

Заранее спасибо!
Dr.Sanchez
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вс мар 02, 2008 6:06 pm

Сообщение Ethermind » Пн мар 03, 2008 12:17 am

У Норбекова была программа по восстановлению позвоночника, прогонка ци.

Как известно, цигуном не рекомендуется заниматься в подавленном настроении, возможен обратный эффект.

С психологической точки зрения отношения в семье - важнейший момент. Ощущение поддержки и опоры, ощущение собственного дома - это основа эмоционального состояния. Могу посоветовать в каждой конфликтной ситуации задавать себе вопрос - почему Вы так реагируете?

Философия многое может объяснить. Быстро раздражается слабый духом человек. Сильный духом стоит как бы на планку выше проблем, так что они его не могут коснуться. Сила духа шэнь берётся из ци, ци получается из цзин. Поэтому следует обратить внимание на состояние мужского здоровья.

Цигун может помочь оздоровить организм, но вначале следует найти источник проблемы, и заниматься совместно с лечением источника.
Аватара пользователя
Ethermind
Предупрежден!
 
Сообщения: 53
Зарегистрирован: Вт июл 03, 2007 2:38 pm

Сообщение Dr.Sanchez » Пн мар 03, 2008 7:16 am

Спасибо за ответ!

По поводу мужского здоровья, Вы пожалуй правы, последнее время там действительно не совсем все в порядке (легкая форма уретрита), хотя на физ. уровне ничего серьезного - был у врачей, обследовался.

В подавленном состоянии я действительно не занимался и вот уже полгода как не практикую. Вообщем-то депрессия почти отступила, но дело в том, что я пересмотрел свое отношение к ЧЮЦ и хотел бы заниматься исключительно оздоровительными техниками.

Я неплохо чувствую "малый круг", могу гонять энергию, но вряд ли этого достаточно?

А что еще есть помимо Норбекова? В частности может ли быть полезен Тай-Цзи? И если да, то какие его направления?
Dr.Sanchez
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вс мар 02, 2008 6:06 pm

Сообщение Егор » Пн мар 03, 2008 5:32 pm

Обратитесь лично к специалисту.
Консультации по интернету в лучшем случае бесполезны, а в худшем - могут навредить. И в любом случае - безответственны со стороны консультирующего.
Ищите не метод (лечения ли, оздоровления ли), а специалиста; ищите не стиль или направление (цигун ли, тайцзи ли и т.д.), а учителя.
И бегите себя рекламирующих-продающих (методов и специалистов).
Аватара пользователя
Егор
Модератор
 
Сообщения: 1823
Зарегистрирован: Пн сен 20, 2004 11:23 am
Откуда: Поднебесная

Сообщение Dr.Sanchez » Пн мар 03, 2008 5:41 pm

Спасибо Егор! Ответил Вам в личку.
Dr.Sanchez
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Вс мар 02, 2008 6:06 pm

Сообщение Ethermind » Вт мар 04, 2008 2:04 am

Dr.Sanchez писал(а):А что еще есть помимо Норбекова? В частности может ли быть полезен Тай-Цзи? И если да, то какие его направления?


Почему я упомянул Норбекова? Просто я слушал его аудиозаписи с программами лечения. Особенность в том, что текст диктуется под приятную музыку, кроме того украшен обилием, так сказать, поднимающих настроение оборотов. Здесь идёт смесь психотерапии и внутренней работы. Таким образом происходит автоматический вывод из подавленного состояния.

Вы же имеете возможность использовать любой другой способ обретения хорошего настроения.

В остальных вопросах я не компетентен, т.к. только начинаю осваивать комплекс Парящий Журавль...
Аватара пользователя
Ethermind
Предупрежден!
 
Сообщения: 53
Зарегистрирован: Вт июл 03, 2007 2:38 pm

Сообщение collega » Вс мар 16, 2008 2:57 pm

Я неплохо чувствую "малый круг", могу гонять энергию, но вряд ли этого достаточно?

А что еще есть помимо Норбекова? В частности может ли быть полезен Тай-Цзи? И если да, то какие его направления?[/quote]

Вы правы,
в вашем случае будет очень полезен Тай-Цзи, стиль Ян, всемирно известная Оздоровительная Практика,
по реабилитации и профилактике различных заболеваниий ей нет равных,
особенно эффективна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и в частности позвоночника.
collega
Предупрежден!
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Вс май 20, 2007 2:27 pm
Откуда: Москва

Сообщение newmed » Вс май 04, 2008 4:31 pm

В цигуне есть стиль кунь-тинь (или так называемый "медицинский цигун"). В России знаю хорошего преподавателя только в Питере.
newmed
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Сб апр 26, 2008 9:06 pm
Откуда: Cанкт-Петербург

Сообщение collega » Вс май 04, 2008 6:23 pm

newmed писал(а):В цигуне есть стиль кунь-тинь (или так называемый "медицинский цигун"). В России знаю хорошего преподавателя только в Питере.


Расскажите поподробнее.
collega
Предупрежден!
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: Вс май 20, 2007 2:27 pm
Откуда: Москва

оздоровительные техники

Сообщение newmed » Ср май 07, 2008 6:25 pm

"Кунь тинь" переводится как "сила в пустоте". Разработан китайцем-врачом на основе боевого цигуна.
newmed
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Сб апр 26, 2008 9:06 pm
Откуда: Cанкт-Петербург

Сообщение baaa » Пт дек 09, 2011 11:35 am

It is actually as a result of this which makes the Ссылка скрыта от незарегистрированных пользователей. Пожалуйста, зарегистрируйтесь на форуме! frequently are a symbol of the newest style. Wearing
Ссылка скрыта от незарегистрированных пользователей. Пожалуйста, зарегистрируйтесь на форуме! will comprise of great self-confidence on the ladies and girls. Bags have evolved through the years from just
convenient containers or carriers of our day to day needs to fashionable Ссылка скрыта от незарегистрированных пользователей. Пожалуйста, зарегистрируйтесь на форуме! which cost an arm and a leg. The
Chinese were the first to produce specific bags to contain the tea leaves which they use to make tea. After several centuries of evolution,
Ссылка скрыта от незарегистрированных пользователей. Пожалуйста, зарегистрируйтесь на форуме! are now fashion statements and often cult icons which are highly coveted and sought after.
baaa
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: Пт дек 09, 2011 10:46 am


Вернуться в Вопрос - ответ.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Медицинский кодекс врачей Рунета